lenycuk86- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя lenycuk86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

2003 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 120,94г | Углев: 183,10г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Багет Органический с Солодом, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Clever Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Курица с Цв Капустой и Брокколи, Billa Fettuccine. Ужин: Яйцо Всмятку, Курица с Цв Капустой и Брокколи. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Творожная Запеканка, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вкусвилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenycuk86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenycuk86- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

lenycuk86-Изменение Веса