Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 27,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1476 ккал
|
Жир: 60,00г | Белк: 133,00г | Углев: 115,84г.
Завтрак: Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Шпинат, Maille Дижонская Горчица, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Брокколи, Цукини, Pasta Mania Рожки. Ужин: RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад с Орехами , 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Масляный Король Масло Ореховое, Тыква, President Camembert Light. Перекус/Другое: 4 Сезона Малина Замороженная, Икра, Моя Пп Запеканочка, Помидоры Черри, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
klimkate13-Изменение Веса
|
