elena-winogradowa- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя elena-winogradowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1879 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 67,06г | Углев: 261,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Торт Сказка, Сыр Голландский, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Банан. Обед: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Зефир, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Спагетти. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-winogradowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-winogradowa- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena-winogradowa-Изменение Веса