gmzksc- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя gmzksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

843 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 41,86г | Углев: 61,02г. Завтрак: Avokado, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Обед: Mercimek Çorbası. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: RPM - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler Gamzecim

02 мар 19 написано членом: ❤️KendiniSev16❤️

gamzecim hayırlı sabahlar tebrikler 🤗

02 мар 19 написано членом: yueksel.g

Çok teşekkür ederim😘🙏🏻

02 мар 19 написано членом: gmzksc

tebrikler canım çok güzel 😊

02 мар 19 написано членом: emmzirenanne

Teşekkürler🤗

02 мар 19 написано членом: gmzksc

🎀 sevsinler 😘

02 мар 19 написано членом: şerife özkan

düşüşler başlamış tebrikler Gamze

02 мар 19 написано членом: irfan keklikçi

Çok teşekkürler irfan, daha da arkası gelecek inş😊

02 мар 19 написано членом: gmzksc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmzksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmzksc- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

gmzksc-Изменение Веса