plohaya_ya- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1305 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 92,59г | Углев: 149,90г. Завтрак: Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. Обед: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Станичные, Булгур (Вареный), Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи. Ужин: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи, Куриная Грудка с Овощами. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Едим с Пользой Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса