Kornilutik- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1071 ккал

Жир: 24,95г | Белк: 49,17г | Углев: 151,38г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Геркулес Кисель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясновъ Вырезка Свиная, Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами. Ужин: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада. Перекус/Другое: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Я Сок Томатный, Глобус Нерка Слабосоленая , Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса