IvanovaV- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1788 ккал

Жир: 87,25г | Белк: 62,16г | Углев: 186,02г. Завтрак: Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Nordic Каша 4 Злака, Клубника (Замороженная с Сахаром), Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Хлеб Дарницкий, Castello Black, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный. Ужин: Конфета, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Перекус/Другое: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса