Alvar2006- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Alvar2006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вновь решил заняться своим питанием, как бы ни было лень считать калории. За последний год совсем себя распустил. Итак, начинаю.

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1831 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 108,98г | Углев: 228,29г. Завтрак: Био Баланс Кефирный 1%, Лужайкино Творог Обезжиренный. Обед: Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: СибХлеб Сухарики Ржаные, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебодар Хлеб Урожайный, Омлет с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alvar2006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alvar2006- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Alvar2006-Изменение Веса