JeffinAurora- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

955 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 31,94г | Углев: 84,94г. Завтрак: Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Обед: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Manny's Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Signature Cafe Spinach Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 45 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 1 час и 45 минуты, Lecturing/Standing - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса