Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1264 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 27,17г | Углев: 169,97г. Завтрак: Milk Chocolate, Minyak Goreng, Jahe, Telur, Nasi Merah. Обед: Prune Kering, Fiber Creme, WALUH, Jamur Dimasak, Bakso tanpa Daging, Santan, Nasi Merah. Ужин: Blue Band Margarin, Bango Kecap Manis, Bakso tanpa Daging, Bihun (Dimasak), Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Перекус/Другое: Kue Bolu. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса