josephc0917- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.8
體脂29.6
水分50.2
基代1610
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
連假才過一半完了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 85,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

2634 ккал

Жир: 115,70г | Белк: 109,42г | Углев: 295,03г. Завтрак: 亞尼克生乳捲, 優格, 香蕉, 蘋果. Обед: 全聯滷味拼盤, 味丹味味一品極品紅燒牛肉麵. Ужин: 全家蜂蜜乳酪小吐司, 水餃. Перекус/Другое: 麵包, 花生, 紅豆, 豆花. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

🤝🤝🤝 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🐷🐷🐷😭😭😭

01 мар 19 написано членом: gulinlin

四月好像還有一個連假呢🤔

01 мар 19 написано членом: 卡斯威爾

要去吃東區粉圓了

01 мар 19 написано членом: josephc0917

隊長吃什麼沒po 我這兩天又爆了

02 мар 19 написано членом: josephc0917

你還有吃，我昨天早上一秤居然暴增1.2公斤，前一晚入口的烤鴨真可怕😭😭😭😭 不敢更新😓😓😓

02 мар 19 написано членом: chenxxxcccc

我已經站上86了 😭😭😭剛去跑步

02 мар 19 написано членом: josephc0917

約哥還沒89，沒關係啦😅😅😅

02 мар 19 написано членом: 尼歐NEO

快了😭😭😭

02 мар 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса