Aleksandra14lola- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1353 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 99,71г | Углев: 126,93г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Бутерброд с Колбасой, Корона Черный Шоколад 71%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Мёд, Творог (Обезжиренный), Хуторок Шампиньоны Маринованные. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса