Tatianev- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1325 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 50,55г | Углев: 138,24г. Обед: Catupiry Quiche Lorraine com Catupiry, Brigadeiro de Colher. Ужин: Carrefour Presunto Serrano, President Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. Перекус/Другое: Alpino Alpino, Madeleine, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 3 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса