sydvicious9127- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

99,6 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

2063 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 156,77г | Углев: 301,88г. Завтрак: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mangos, Bananas. Обед: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Ужин: Avocados, Great Value Medium Black Olives, Publix Onions, Tomatoes, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Butterball 97% Lean Ground Turkey, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Перекус/Другое: Salmon Sushi, Asparagus, Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса