Jon Grant- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

7 ккал

Жир: 0,09г | Белк: 0,57г | Углев: 0,19г. Завтрак: Coffee. Перекус/Другое: Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса