Britnii- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Britnii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not really sure what’s happening at this point lol. But I’m going to have to start over my 2.5 pound a week goal

94,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I found I need to remove deadlines from my goals or I ended up getting too stressed and started sabotaging myself. Now I just focus on the current 5 lbs in front of me and don't worry about how long it takes to get there.

01 мар 19 написано членом: ConiMN

You got this!! Log everything. It could be water weight or maybe you have to go potty. Our weight fluctuates all day long. If it’s before your cycle that’s completely normal. Pick a certain time of day to weigh yourself and drink plenty of water.

01 мар 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Britnii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Britnii- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Britnii-Изменение Веса