Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 23,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2183 ккал
|
Жир: 93,74г | Белк: 87,43г | Углев: 259,35г.
Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Philadelphia Original Cream Cheese. Обед: Savoritz Thin Wheat Crackers, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Stuffed Shells 12-22-14. Ужин: Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart 2% Milk, Chocolate Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Перекус/Другое: Giant Eagle Cookies & Cream Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cups (King Size). подробнее ...
|
|
2302 ккал
|
Упражнение:
breastfeeding - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Йога - 37 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
