thiagosantosts7- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

2524 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 180,44г | Углев: 292,53г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Tomates. Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Leite, Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса