elena-winogradowa- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя elena-winogradowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1854 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 91,12г | Углев: 234,74г. Завтрак: Банан, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Сыр Голландский. Обед: Зефир, Волжский Пекарь Торт Сказка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Хлеб Бородинский, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Апельсин. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-winogradowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-winogradowa- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena-winogradowa-Изменение Веса