liesel1234- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄 Urlaub ist vorbei und ich reiße mich jetzt wieder am Riemen 💪🏻

74,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1260 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 59,98г | Углев: 156,43г. Завтрак: Kaffee Creme, Expressi Milch. Обед: Kaffee, Salatgurke, Tomaten, Rote Paprika, Bio Sonne Bulgur Quinoa Mix, Salakis Feta Light. Ужин: Möhren. Перекус/Другое: Biscotto Schoko Butterkeks Weiße Schokolade , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gummibärchen, Nakd Cocoa Delight, Nakd Cocoa Delight. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Aber Urlaub soll man auch genießen👍 Wir gehen morgen zum Chinesen ,da ist auch wieder das Kilo drauf was 2x abgenommen werden muss 🙄 aber das ist dann so 😉🙋

01 мар 19 написано членом: buecherwurm_02

💪👍

01 мар 19 написано членом: Uwe Neff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса