Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
al-n-z
Журнал
01 мар 19
al-n-z- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя al-n-z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1502 ккал
Жир: 61,18г | Белк: 98,82г | Углев: 140,85г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Желатин Пищевой, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Кофе, Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Обед:
Индейка+Шпинат+Яйца, Лента Опята Маринованные.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%, Gerber Пюре Спелое Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфеты Нива, Грецкие Орехи, Киви, Голден Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
al-n-z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю