msoeva- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1908 ккал

Жир: 82,97г | Белк: 101,34г | Углев: 125,12г. Завтрак: Nespresso Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Ветчина, Комо Сыр с Трюфелем, Суп Куриный с Рисом, Красное Яблоко. Ужин: Мясновъ Паштет Утиный, Запеченные или Жареные Креветки, Картофельное Пюре, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, буррата, Шампанское, Апероль Шприц. Перекус/Другое: Груша, Котлета Говяжья, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса