galaxy.toughts- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

44,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1114 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 41,67г | Углев: 133,26г. Завтрак: Birnen. Обед: Netto Sonnenblumenkernbrot, Käse, Honig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Frischkäse. Ужин: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Zwiebeln, Süßkartoffel, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Перекус/Другое: Rote Paprika, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ovomaltine Ovomaltine. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса