Елена Помазанова- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Елена Помазанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪

75 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1163 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 48,35г | Углев: 96,50г. Завтрак: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Перекресток Каша Гречневая Рассыпчатая, Еко Кабачковая Икра, Тавр Сосиски Тавровские. Ужин: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Семеринка. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: планка - 7 минуты, ходьба - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Помазанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Помазанова- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Елена Помазанова-Изменение Веса