bontehond88- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1279 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 47,25г | Углев: 126,80г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: Green Sweet Syrup Gold, Mymuesli Mandel Nilk, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Biologisch Ricotta, AH Peen Julienne. Ужин: AH Goudse 48+ Komijn Belegen, AH Biologisch Kokosolie, Romanesco, Mymuesli Mandel Nilk, AH Elstar Appel, Knolselderij, Rode Kool. Перекус/Другое: Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Becel Light, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Asli Sambal Manis, Bananen, AH Speciaal Brood Wortel, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Jij gaat ook weer lekker!!👌🏻

01 мар 19 написано членом: MiirjamO

Exact hetzelfde als een week geleden dus idd weekendschade weer weg

01 мар 19 написано членом: bontehond88

Oh dat is dan weer jammer, niet meer dan dat😅😬 maaaar dat is er weer af iig! Heb ook regelmatig hetzelfde probleem😏

01 мар 19 написано членом: MiirjamO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса