Pohudinchik- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1773 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 106,06г | Углев: 217,05г. Завтрак: Лента Сыр Маасдам 45%, Лепешка, Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домик в деревне Сметана 20%, Индейка Тушеная, Зеленый Горошек (Замороженный). Ужин: Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса