dlvb100- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

2042 ккал

Жир: 75,86г | Белк: 148,27г | Углев: 186,57г. Завтрак: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка. Обед: Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Ужин: Творожная Запеканка, Курица Вареная, Обычные Блины, Творожная Запеканка. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса