Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sharstniovahanna
Журнал
01 мар 19
sharstniovahanna- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя sharstniovahanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не люблю взвешиваться перед выходными, опыт прошлых выходных показал, что всё-таки следить надо за едой и ее количеством и в выходные. Всю неделю я только разгребала свой наеденные кг за выходные. Больше такой ошибки не допущу .
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1750 ккал
Жир: 63,14г | Белк: 110,97г | Углев: 182,31г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Капучино, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Ленивые Вареники.
Обед:
Филе с Цветной Капустой в Сметане.
Ужин:
Шаурма.
Перекус/Другое:
Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Шоколадный Круассан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Аналогично ✋
28 фев 19 написано членом:
kate_0299
Согласна🤪
18 мар 19 написано членом:
Zheneva13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sharstniovahanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю