sharstniovahanna- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя sharstniovahanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не люблю взвешиваться перед выходными, опыт прошлых выходных показал, что всё-таки следить надо за едой и ее количеством и в выходные. Всю неделю я только разгребала свой наеденные кг за выходные. Больше такой ошибки не допущу .

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1750 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 110,97г | Углев: 182,31г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Капучино, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Ленивые Вареники. Обед: Филе с Цветной Капустой в Сметане. Ужин: Шаурма. Перекус/Другое: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Шоколадный Круассан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Аналогично ✋

28 фев 19 написано членом: kate_0299

Согласна🤪

18 мар 19 написано членом: Zheneva13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharstniovahanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharstniovahanna- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

sharstniovahanna-Изменение Веса