megan4- Журнал, 06 июл 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back again - need some fat secret magic as I have been awol and let things go!!!

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2010:

550 ккал

Жир: 5,35г | Белк: 38,00г | Углев: 101,47г. Завтрак: sweet and low, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Mixed Salad Greens, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing. Ужин: potato, cauliflower, cod. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 06 июл 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса