ksana133- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

870 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 113,11г | Углев: 34,33г. Завтрак: Миндаль, Брокколи на Пару, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Обед: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста. Ужин: Избенка Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: NL International Коктейль Манго, Energy Diet Коктейль Кофе. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Кардио + тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса