clepage87- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

78,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

2393 ккал

Жир: 75,86г | Белк: 187,72г | Углев: 225,18г. Завтрак: Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bananas, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt. Обед: Kiwi Fruit, President's Choice Thai Style Vegetable Blend, Superstore Lean Ground Beef. Ужин: Compliments Whole Baby Carrots, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Superstore Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Post Shredded Wheat & Bran, General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Kale Slaw, Selection Light Feta, No Name Chunk Light Tuna, Michelob Ultra. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса