msalesgouveia- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

2193 ккал

Жир: 144,68г | Белк: 77,40г | Углев: 168,74г. Завтрак: Orégano, Açafrão, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã, Ovo Mexido, Pão Low Carb. Обед: Pepino (com Casca), Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Cenouras, Subway Tomate, Alface, Sadia Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Mamão Formosa, Batata Doce, Bolo de Banana Low Carb. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pipoca Branca (em Óleo), Coco Seco. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса