amacdon8- Журнал, 28 фев 19

Good hard work this week, not a bad effort.....slow weight loss but steady! Feel it is getting there ! Challenge is the weights v weight loss

85,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

894 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 47,98г | Углев: 138,20г.   Завтрак: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. Обед: Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , Raspberries , Plum, Kiwi Fruit, Raspberries , Strawberries , Asda Red Seedless Grapes, Plum, Kiwi Fruit. Ужин: Asda Good & Balanced Thai Red Chicken Curry. подробнее ...