anfisa132- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя anfisa132 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1698 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 110,30г | Углев: 212,94г. Завтрак: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Какао, Увелка Геркулес Полезный, Банан. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Советский, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Ужин: Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера, Замороженная Ежевика, Nesquik Какао, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Заречное Творог. Перекус/Другое: Lotte Let's Be Mild, Финик, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anfisa132-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anfisa132- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

anfisa132-Изменение Веса