bigggpete- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1537 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 53,05г | Углев: 236,86г. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Plums. Ужин: Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Cooked Green Cabbage, Cooked Vegetables, Apricot in Light Syrup (Cooked or Canned), Plain Yogurt, Hageland Dark Chocolate, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3923 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 1 минута, Принятие Душа - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 59 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса