Juliana Ferreir- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alguém me pode ajudar? Dar dicas?
O meu intestino funciona muito mal, 🥝, iogurtes activia, pão escuro, café, laranja e às vezes nada. Algo mais? Grata a todos.

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1528 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 76,70г | Углев: 200,23г. Завтрак: Nespresso Café Expresso, Activia Iogurte Aveia e Nozes, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pão Branco. Обед: Dolce Gusto Chococino, Ovo (Inteiro), Maracujá, Kiwi, Pingo Doce Queijo Fresco, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Chá Verde, Salutem Bolacha de Milho, Meia Torrada, Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

@joaofran80 grata pela sua ajuda.

28 фев 19 написано членом: Juliana Ferreir

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю