theonlyrealperson- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

126,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1567 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 109,17г | Углев: 79,77г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Essential Everyday Muenster Cheese, Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Sara Lee Butter Bread, Carrot and Ginger Soup. Перекус/Другое: Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers. подробнее ...

3902 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса