thiagosantosts7- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

2538 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 181,07г | Углев: 288,25г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса