Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilonaparalona$
Журнал
28 фев 19
ilonaparalona$- Журнал, 28 фев 19
Параметры Пользователя ilonaparalona$
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2019:
780 ккал
Жир: 15,33г | Белк: 31,09г | Углев: 129,74г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром.
Обед:
ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный).
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир Яблочный, Активия Кефирная 1%.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilonaparalona$-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю