Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаП23
Журнал
28 фев 19
ОльгаП23- Журнал, 28 фев 19
Параметры Пользователя ОльгаП23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2019:
1229 ккал
Жир: 42,70г | Белк: 101,23г | Углев: 111,66г.
Завтрак:
Коломенское Батон Нарезной, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%.
Обед:
Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Помидоры, Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Морской Окунь, Кинза, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Lotte Anytime Lemon Mint, Белевские Сладости Зефир.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаП23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю