Diars1- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Diars1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1557 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 121,19г | Углев: 118,58г. Завтрак: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Обед: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Лук, Морковь, Утолина Утиная Грудка, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Бананы, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), банан Мини, Яблоко Зеленое, Финик. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diars1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diars1- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

Diars1-Изменение Веса