nando_884- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

2726 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 146,01г | Углев: 339,62г. Завтрак: Hacendado Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Prozis Apple Muffins, Prozis Zero Cookie Doble Chocolate. Обед: Calvo Atún Claro al Natural, Mercadona Pan Integral, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Alubia Blanca. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, MyProtein Palatinosa, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Rice Krispies, Boniato, Hacendado Arroz Basmati. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса