Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1797 ккал
|
Жир: 64,68г | Белк: 62,52г | Углев: 247,60г.
Завтрак: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Искренне Ваш Био-Йогурт с Клюквой , Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Шампиньоны Жареные с Луком без Сметаны, Рис с кукурузой, Картофельная Котлета, Суп из Белых Грибов. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Меридиан Крабовые Палочки, Рис Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Блины на Кефире, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Хурма, Красное Яблоко, Valio Творог Мягкий 0,1%, Груша, Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
