siempre aprendiendo- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1292 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 69,75г | Углев: 144,64г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Обед: Pan Blanco, Litoral Patatas Estofadas con Carne. Ужин: Guinness Cerveza, Cerveza, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan Blanco, Tortilla Francesa. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса