bontehond88- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1459 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 83,88г | Углев: 111,07г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: AH Chiazaad (Strooibus), Smaakt Lijnzaad, Jordans Low Sugar Granola Cherry Almond, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Peren. Ужин: AH Biologisch Ricotta, Remia Knoflooksaus, Monini Druivenpitolie, AH Salsa Hot, AH Veldsla, AH Kipshoarma, Magioni Bloemkool Pizzabodem, AH Peen Julienne. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса