TonyFar- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

99,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1062 ккал

Жир: 15,49г | Белк: 65,79г | Углев: 140,00г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Pærer 120g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g, Pærer 120g. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 3 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса