kartalturk- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя kartalturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

857 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 31,41г | Углев: 124,05г. Завтрак: Susamlı Simit. Обед: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Ужин: Tarhana Çorbası. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartalturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartalturk- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

kartalturk-Изменение Веса