Дашечка-ромашечка- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1517 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 88,29г | Углев: 160,10г. Завтрак: Соевый Соус, Сосиска Индейки, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Санта Бремор Икра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Солнцепек Блинчики без Начинки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Ужин: Капуста Тушеная с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bravolli Нут, Epica Йогурт Ананас, Коммунарка Конфеты Столичные Элит. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса