Arthemida- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя Arthemida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

160 ккал

Жир: 4,63г | Белк: 9,53г | Углев: 19,63г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Белый Хлеб, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Ужин: Куриная Запеканка. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Arthemida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю