АрчиВинокур- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера без тренинга-немного перебрала жиров

54,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1470 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 127,05г | Углев: 112,37г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Окское Яичный Белок, Авокадо. Обед: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минтай. Ужин: Trentin Сыр Грана Падано, Окское Яичный Белок, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

506 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса